ブルブルマシーンで痩せるのか

ブルブルマシーンで痩せるのか？まずはイエス。私は3キロ痩せたから。

でも、ブルブル振動マシーンでもすぐに痩せない場合もある。ブルブルマシーンはその振動によって、普段の運動では鍛えられないインナーマッスルを鍛える。

それは、今人気のジョーバやロデオボーイ、腰回しダイエットで痩せるのと同じ。

効率的な有酸素運動で、血行が良くなり、基礎代謝量が増える。そうなると当然、今までと同じ量を食べても余分な脂肪が付きにくくなる。

だから、ブルブルマシーンの結果として痩せやすい身体になるのだ。

ただ、ジョーバ体験者も同じ事をいっていたが、実際なかなか痩せない人もいる。それどころか体重が増えたという人も。

これは、ブルブル振動マシーンやジョーバでインナーマッスルが鍛えられることで、脂肪が筋肉に変わるためだ。

この筋肉は脂肪より密度が高くて重いため、一時的に体重が減らずに増えるというわけだ。

この段階では、ブルブルマシーンで痩せるというもくろみは失敗したかに思える。

しかし、ブルブルマシーンの振動でたるんだ脂肪が筋肉に変わることで、確実に身体は引き締まり、シェイプアップされる。

だから体重が同じ、もしくは若干ふえても、いままでお尻や太股で阻まれてはけなかったパンツがするりとはける。

関節を強化し、身体の歪みをとることで、姿勢がよくなり、バストアップ、ヒップアップする。

単純に体重が大幅に減って不健康に痩せることよりも、ブルブルマシーンの振動により、しなやかでシェイプアップされた身体になれるというわけだ。

もちろん、いま身体についてる脂肪が全部筋肉になってムキムキになるわけではない。

前述のように、ブルブルマシーンによって代謝率がアップし、余分な脂肪は今までより効率よく消費されて、身体にはたまらない。

そのため、ブルブル振動マシーンを続けていれば、結果的に体重も落ちて痩せてくる。

そういった身体づくりができるから、ブルブルマシーンで徐々に痩るという表現が適切だ。

焦らず、根気よくブルブル振動マシーンを使い続けよう。痩せるという最終目標に向かって･･･。